Familie op de werkplek

Als een familielid wordt opgenomen in de zorginstelling waar je werkt, kan dit een hoop druk op je leggen. Deze tips kunnen helpen.

• Wees assertief. Dus geef duidelijk je grenzen aan bij leidinggevende, collega's en familieleden. Realiseer je goed dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen.
•  Spreek af dat niet jij, maar een ander familielid contactpersoon van de familie is. Op deze manier heb je niet het gevoel dat je er alleen voor staat, en kun je wat meer afstand houden.
• Je bent in deze benarde situatie snel geneigd om alleen de dingen te zien die niet goed gaan. Probeer in plaats daarvan te kijken naar wat wél goed gaat, en complimenteer je collega's hier ook mee.
• Blijf reëel in je drang naar ‘perfecte zorg' voor je ouders. Bedenk: zou ik dit ook voor een bewoner doen? Zo kun je gemakkelijker een grens trekken.
• Ga in je eigen tijd als "dochter" op bezoek bij je ouders.
• Een goed begin is het halve werk. Laat zaken niet te lang op hun beloop, denk vooraf wel even goed na hoe je op een goede manier bij beginnende moeilijkheden kunt ingrijpen.
• Je kunt pas goed voor een ander zorgen, als je ook goed voor jezelf zorgt. Vul je reserves dus aan door in je agenda te plannen wanneer je je accu gaat opladen.
• Merk je dat de situatie je te veel belemmert, kijk dan naar de mogelijkheden om je ouder over te laten plaatsen, of om zelf ergens anders te gaan werken.
• Ten slotte kun je hulp zoeken bij een psycholoog. Op deze manier zou je het rouwproces kunnen versnellen en leren hoe je met de situatie om kunt gaan.

Reageren? Stuur dan een mailtje naar redactie@tvvonline.nl

Je reactie kan op de site of in ons blad gezet worden.